Nutriciòn familiar: Un tesoro para cada día.

Alimentarte es tarea de cada día.

Te brinda la oportunidad de sentirte como un Rey o de aburrirte sin remedio y hacer de la comida un acto repetitivo y poco placentero.


Pues elegir sentarte en la mesa del Rey cada día, te aseguro que es tu opción más constructiva y una vez que comiences no la cambiarás por nada en este mundo.


El disfrutar en familia de la selección, preparación y degustación de los alimentos puede ser el lazo de unión y el motivo de celebración familiar más importante del día.

Haz de las comidas una acto de amor, elegancia y disfrute.


Para que la alimentación diaria sea una fiesta cotidiana podemos rediseñar nuestra visión de menú tomando en cuenta la calidad, la cantidad, y la presentación de los alimentos.

Además, esto, nos permite generar nuevas combinaciones de alimentos que incluyan los nutrientes necesarios para el crecimiento y fortalecimiento de la salud de todos los miembros de nuestra familia.


Proyecta y rediseña siguiendo estos simples pasos:


1. Evalúa tu estilo de alimentación.

2. Inspírate con el menú 3H Food.

3. Crea tu tablero para comer como un rey cada día.



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